Incitação a prejudicar-se

Aplicativos Exercícios e Nutrição

APP ATIVIDADE FÍSICA

> Nome

Queima de 48 Horas - Q48 Oficial

> Finalidade 

É o programa de treino para emagrecimento “homefitnes” número 1 do Brasil e possui a maior quantidade de estudos de caso de sucesso em emagrecimento. O principal destaque do aplicativo é a área denominada "Personal Q48", que faz com que seja possível carregar no bolso todas as ferramentas necessárias para treinar em qualquer hora e em qualquer lugar. Este espaço foi programado para mostrar ao aluno o caminho completo para realizar cada fase do treino, desde o aquecimento até o alongamento. .

> Tempo de aprendizagem 

Cerca de 20 min no primeiro momento de uso. 

> Propostas de utilização 

Auxiliar o aluno quando o mesmo estiver em uma viajem ou até mesmo estiver sem o devido tempo para encontrar seu Personal Trainer para fazer seu treino, pois, além de inúmeros treinos completos o aplicativo possui a disponibilidade de cadastrar um treino pronto que seja prescrito pelo professor sendo mais especifico e individualizado.

> Imagens

APP NUTRIÇÃO

> Nome 

TecnoNutri

> Finalidade 

 Um assistente pessoal de dieta para o seu Android, a tecnologia a serviço da nutrição. Defina sua dieta de maneira prática e intuitiva e deixe que o TecnoNutri avise você quando e o que comer na medida certa da sua saúde. Monte o seu perfil e descubra seu Índice de Massa Corporal e quantas calorias deve consumir diariamente para se manter dentro da dieta. Acompanhe diariamente seu progresso registrando novas pesagens e analisando o gráfico de desempenho para ficar na medida certa. Consulte, em poucos segundos, os valores nutricionais de 500 alimentos disponíveis na tabela Tabela Brasileira de Composição de Alimentos.

> Tempo de aprendizagem

Cerca de 10 min no primeiro momento de uso. 

> Propostas de utilização 

Auxiliar o professor no acompanhamento da dieta de seu aluno, a mesma que deve ser feita pelo profissional de Nutrição e utilizado o aplicativo como auxiliar. E o aluno no planejamento de refeições com alarmes, acompanhar IMC ( Índice de Massa Corporal), acompanhar a meta de ganho ou perda de peso dentre outros. 

  

> Imagens